Træningsplan
Vores hold:
Klik på holdene for at læse nærmere
- Traditionel Karate - Graduering
- Voksenholdet
- Seniorkarate (Kører ikke i øjeblikket)
- Kaizen Kidz
- Konkurrencehold I
- Konkurrencehold II
- Konkurrencehold III
- Konkurrencehold IV
Træningsplan:
Dag | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag |
Tid | ||||||
08.00 - 09.00 | Morgentræning Talent | Morgentræning Talent | ||||
10.00 - 11.30 | Konkurrence Kumite II/III | |||||
12.00 -14.00 | Udviklingscenter | |||||
16.00 - 16.30 | Kaizen Kidz TAN | |||||
16.30 - 17.00 | Kaizen Kidz TAN | |||||
17.00 - 17.30 | Øvede HKA | Begynder HKA. | Øvede HKA | Begynder HKA | Kaizen Kidz TAN | |
17.30 - 18.00 | Øvede HKA | Begynder HKA. | Øvede HKA | Begynder HKA | Holdkata | |
18.00 - 18.30 | Konkurrence Kata III/IV | Konkurrence kata I/II | Konkurrence Kumite III/IV | Konkurrence Kumite I/II | Holdkata | |
18.30 - 19.00 | Konkurrence Kata III/IV | Konkurrence kata I/II | Konkurrence Kumite III/IV | Konkurrence Kumite I/II | Talentcenterkata | |
19.00 - 19.30 | Konkurrence Kata III/IV | Viderekomne HKA | Konkurrence Kumite III/IV | Viderekomne HKA Voksenhold | Talentcenterkata | |
19.30 - 20.00 | Konkurrence Kata III/IV | Viderekomne HKA | Konkurrence Kumite III/IV | Viderekomne Voksenhold | ||
20.00 - 20.30 | Brun/sort HKA | Brun/sort HKA. | ||||
20.30 - 21.00 | Brun/sort HKA | Brun/sort HKA. | ||||
Holdforklaringer: | Gradueringshold: | Instruktører | ||||
Gradueringstræning | Traditionel karate | Begynder: | Hvidt og blåt bælte | 10. - 9. kyu | HKA - Sensei Henrik | |
Konkurrence kata Niveau I HKA | Viderekomne: | Blåt med snip og gult | 8. - 5. kyu | TAN - Trine Andersen | ||
Konkurrence kata Niveau II HKA | Øvede | Gult m/snip & Grønt bælte | 4. - 3. kyu | |||
Konkurrence Kata III HKA | Brun/sort | Brun og sort bælte | 2. kyu - dangrader | |||
Konkurrence Kata IV HKA | ||||||
Konkurrence Kumite I HKA | ||||||
Konkurrence Kumite II HKA | ||||||
Konkurrence Kumite III HKA | ||||||
Konkurrence Kumite IV HKA | ||||||
Specialhold | ||||||
Udviklingscenter Vest |
Vores instruktører
HKA - Sensei Henrik
TAN - Trine Andersen